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PROTECCIÓN DE LOS NIÑOS A LOS RAYOS UV
Categoría: Piel y Belleza/Piel y cuerpo
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PROTECCIÓN DE LOS NIÑOS A LOS RAYOS UV




Con el sol no se juega



Debido a la intensa radiación que llega a la atmósfera en esta época, los expertos recomiendan que los menores de 15 años utilicen un protector solar con -por lo menos- factor 30, sólo salgan de sus casas con jockey y no practiquen deportes entre las 11 de la mañana y las 3 de la tarde. Las guaguas con menos de seis meses no deben ser expuestas directamente a los rayos ultravioleta por ningún motivo.



Dicen los médicos que esta es una tarea que los padres no pueden dejar para después. Ahora que los escolares terminan el año, la protección solar debe comenzar de inmediato. No hay que esperar a salir de casa -y viajar a la playa, al campo o la piscina- para resguardar a los más pequeños de los temidos rayos ultravioleta. El peligro puede estar en el patio o la terraza de su propio hogar.



En verano, las tardes se convierten en largos recreos al aire libre y los niños pasan muchas horas expuestos al sol. Por esto es vital que los menores de 15 años utilicen fotoprotectores con filtro físico -que dispersan los rayos UVA y UVB- sobre el factor 30, y que dejen las actividades lúdicas como andar en bicicleta o jugar en el patio con los amigos, sólo para las horas de menor radiación solar (antes y después del mediodía).



Además, es recomendable que practiquen deportes en canchas techadas, que se diviertan en plazas donde haya abundante sombra y que en sus mochilas lleven botellas con agua para evitar la deshidratación.



“Los pequeños que tienen la piel blanca, el pelo y los ojos claros, tienen menos melanina y son extremadamente sensibles al sol, por esto deben usar un factor de protección solar sobre 30. Los de piel morena, que se broncean con facilidad, tienen que utilizar un protector sobre 15”, explica la profesora adjunta de dermatología de la Universidad Católica, María Soledad Zegpi.



Ahora, si los niños aún no han salido del colegio o siguen participando en paseos de fin de año, éstos son los consejos que se deben tener en cuenta para prevenir los riesgos del sol. Lo primero es adaptar el uniforme escolar: los menores tienen que usar sombreros con ala ancha, que protejan la cara, la garganta y los oídos; lentes para el sol con filtro UV y prendas ligeras pero densamente tejidas.



Para la dermatóloga Cecilia Orlandi, asesora de la Corporación Nacional del Cáncer, “los colegios no deberían realizar sus actos, los discursos de fin de año y la gimnasia al mediodía; la idea es que los hagan o bien temprano en la mañana o ya en la tarde. Sería ideal que se plantaran árboles en los patios de los colegios y en los espacios destinados a la recreación”.



De no ser así, cada vez que se realicen ceremonias a la hora pick del sol -por ejemplo, si los niños están izando la bandera y cantando la canción nacional en el patio- probablemente los rayos solares estarán acortando la vida de los futuros ciudadanos. Definitivamente, un panorama poco alentador.



Lo importante es que tanto los docentes como los padres sirvan de ejemplo. “No se saca nada con que se les diga a los niñitos que se protejan, si la mamá o la profesora está súper bronceada”, agrega la dermatóloga.


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