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QUE SON LOS CELOS
Categoría: Emociones/En Pareja...
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Mujer Joven:  Emociones/En Pareja... > QUE SON LOS CELOS

QUE SON LOS CELOS
¿Por qué sentimos celos?, ¿Cuáles son los síntomas?, ¿Cómo se pueden controlar? La celotipia si que está considerada como una emoción que puede herir y causar mucho dolor. Hay que aprender a reconocer, entender y combatir los celos en cualquier tipo de relación.

Una cosa está clara: todas las personas los sentimos alguna vez en nuestras vidas. Ahora bien, no todas las personas los perciben de la misma manera. El interés ardiente por una persona y la sospecha de que la persona amada ponga su cariño en otra es lo que denominamos 'celos'. Dichos celos posen un grado de intensidad: celos psicológicamente normales, celos morbosos, celos deliroides o en desarrollo, y delirio celotípico o en proceso.

Esto significa que los celos son cambiantes, es decir, un día aumentan exageradamente y un día se olvidan y no aparecen. La esencia de los celos es un querer- retener, un no querer- perder aquello que consideramos nuestro.
Los celos que se presentan más habitualmente son los de las relaciones de parejas. Por lo tanto tienes que tener en cuenta, que sentir celo es algo totalmente normal, siempre y cuando sigas conservando tu individualidad, autoestima y seguridad en ti mismo/a. Pero si por el contrario pecas de cierta inseguridad, temor y baja autoestima aparecerán esos celos que se acaban convirtiendo en una verdadera obsesión. Una obsesión que no te dejará ser feliz ni hacer feliz a tu pareja. Aprende a controlarte!

En primer lugar tienes que pensar que si tienes una pareja es porque él o ella te quiere tal y como tú eres, por lo tanto, no debes compararte en ningún momento con otras personas. Siéntete seguro de ti mism@, ya que cada persona tiene una cualidades diferentes -tanto positivas como negativas- pero nunca mejores o peores que las tuyas. Simplemente son diferentes.

Es importante que a pesar de tener una pareja sigas manteniendo una parcela de tu propia independencia. Hay que ser autónom@ y no ejercer un control excesivo en la vida de tu compañer@, sino intentar hacer todo lo contrario; demuestra una gran confianza.
Los síntomas de los celos aparecen cuando se empieza a sentir un pellizco en el estómago cada vez que uno ve como su pareja charla animadamente con una persona del sexo opuesto.
O también, cuando uno lo pasa fatal hablando de recuerdos o amores pasados de su compañera@. No dejes que falsos entendimientos arruinen una valiosa historia de amor. La relajación, la comunicación, la autoconfianza en uno mismo, y sobretodo el amor son suficientes para que los celos normales no se vuelvan obsesivos y agobiantes en tu relación.






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